الشهر الثالث عشر: يمشي وحده
خطوات أولى مهتزة، وكلمات جديدة كل يوم، وطفل يريد كل شيء الآن وفورا.
المشي وتسلق الدرج
الحقيقة
يخطو معظم الأطفال خطوتهم الأولى وحدهم بين الشهر الثاني عشر والخامس عشر. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إن بلوغ الشهر الثامن عشر دون مشي يستحق الفحص. يأتي المشي بعد التنقل ممسكا بالأثاث (cruising). والبداية مهتزة دائما: ساقان متباعدتان، وذراعان مرفوعتان للتوازن، ووقعة كل بضع خطوات. ثم يأتي الدرج، والصعود يسبق النزول عادة، لأن النظر إلى الأسفل أثناء الحركة أصعب على توازن لم يكتمل بعد. كثيرون في هذا العمر يصعدون الدرج حبوا، لكن النزول يحتاج يدك أو بوابة، فهناك تقع معظم الوقعات.
بكلام واضح
جهز البيت قبل أن يقلبه هو. أبعد طاولة القهوة، وثبت السجادة، وركب بوابة أعلى الدرج وأسفله من أول يوم يتسلق فيه. امش خلفه لا بجانبه، واجعل يدك خلف ظهره دون أن تمسكه، ليتعلم التوازن لا التعلق بك. دعه يقع على السجاد وقابله بوجه هادئ بدل أن تخطفه. هدوؤك يعلمه أكثر من سرعة يدك. المشي حافيا يثبت على البلاط أكثر من الجوارب. اترك الحذاء للخارج، واحتفظ بصوتك العالي للخطر الحقيقي فقط.
الكلمات تتفجر
الحقيقة
بين الشهر الثاني عشر والثامن عشر يقفز معظم الأطفال من بضع كلمات إلى عشرين كلمة أو أكثر. وتعد الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) هذه القفزة علامة نمو أساسية. الفهم يسبق الكلام بمسافة كبيرة، فابن الثالث عشر شهرا قد ينفذ طلبا بسيطا قبل أن يقول الكلمات بزمن طويل. الكلمات الأولى غالبا أسماء من حوله وما يراه في الغرفة، ثم تأتي الأفعال. بعضهم يقول كلمته الأولى قرب الثاني عشر وبعضهم قرب الخامس عشر، وكلاهما طبيعي. المهم الآن أنه يضيف كلمات جديدة ويلتفت نحو الصوت.
بكلام واضح
تكلم معه طوال اليوم لا فوق رأسه. سم الملعقة والباب والقطة، ثم اسكت كأنك تنتظر ردا. عندما يشير إلى الكوب أعطه الكلمة قبل الكوب: ماء، ماء. اقرأ الكتابين المقويين نفسيهما كل ليلة حتى تحفظهما، فالتكرار هو ما يثبت الكلمة. لا تطلب منه إعادة الكلمة لتصحيحه، بل قلها أنت صحيحة وامض. وزد كلمة واحدة على ما يقول، فإذا قال با قل: كرة، نعم، كرة.
الملعقة وانتقاء الطعام
الحقيقة
في الثالث عشر شهرا يمسك معظم الأطفال الملعقة ويوصل بعض الطعام إلى الفم، وإن كان للأرض نصيب كبير. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إن شهية السنة الثانية أهدأ من الأولى، فأن يأكل أقل مما كان رضيعا طبيعي وليس إضرابا. وكثيرا ما يبدأ الآن النفور من كل جديد (neophobia) وقد يستمر إلى الثالثة. عرض الطعام مرارا دون ضغط أنفع من الترغيب. النمو في هذه المرحلة ثابت لكنه أبطأ، والشهية الصغيرة تناسب حاجة أقل للطاقة.
بكلام واضح
ضع صنفا جديدا واحدا بجانب صنفين يحبهما، ثم تجاهله تماما. لا ترغيب ولا ملعقة مرفوعة إلى الفم ولا لعبة الطائرة. إن رفضه قدمه نفسه غدا وبعد غد. دعه يمسك الملعقة ولو اتسخت الأرض، وأمسك ملعقة ثانية لتساعده دون أن تنتزعها منه. كل الطعام نفسه أمامه، فهو يقلد ما يراك تفعله أكثر مما يسمع ما تقوله. اجعل الوجبة نحو عشرين دقيقة ثم أغلق المطبخ دون معركة.
كم يحتاج من النوم (11-14 ساعة)
الحقيقة
تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ومؤسسة النوم (Sleep Foundation) إن مجموع نوم ابن السنة نحو 11 إلى 14 ساعة في اليوم، غالبا ليلة طويلة قرب 11 ساعة مع قيلولة أو قيلولتين. في الثالث عشر شهرا ما زال كثيرون يأخذون قيلولتين، والانتقال إلى قيلولة واحدة يتم عادة بين الرابع عشر والثامن عشر. الانتقال تدريجي ومتقلب، تقصر فيه قيلولة الصباح ثم تختفي. والاستيقاظ ليلا ما زال شائعا وليس علامة خطأ. احسب مجموع النوم على مدى أسبوع لا على ليلة سيئة واحدة.
بكلام واضح
احم موعد النوم كما تحمي أهم موعد في يومك. اطفئ الأنوار قرب السابعة، والتزم ثلاث خطوات قصيرة بنفس الترتيب كل ليلة: حمام وحليب وكتاب. ضعه في سريره ناعسا لكن مستيقظا، ليصبح النوم مهارة لا مفاجأة. إن تعثر النوم هذا الشهر لا تخترع عادة جديدة في الثانية فجرا، بل اثبت على خطتك أسبوعا قبل أن تحكم عليها. اخفض الإضاءة قبل النوم بساعة وأخرج الشاشات من الغرفة.
حين يبكي: نوبة أريده الآن
الحقيقة
قرب الثالث عشر شهرا يفهم طفلك أكثر بكثير مما يقدر أن يقوله، فيشتد الإحباط حين تكون الرغبة واضحة والكلمات غائبة. وتصف الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) هذا بأنه طبيعي وليس دلالا أو تلاعبا، فالجزء المسؤول عن كبح الاندفاع في الدماغ يحتاج سنوات لينضج. البكاء هنا غالبا عال ومفاجئ وموجه لشيء بعينه، وينتهي عادة في دقائق إن كان شبعانا ومرتاحا وآمنا. سم الشعور بصوت مسموع، فالذي يسمع كلمة غاضب أو محبط يتعلم أن يستعملها لاحقا.
بكلام واضح
انزل إلى مستوى عينيه وسم ما ترى: تريد الهاتف وهو ليس لك. ثم اثبت على حد واحد بهدوء واترك العاصفة تمر. لا تشرح خمس دقائق ولا تستسلم عند أعلى صرخة، وإلا صار الصوت العالي هو الأداة. انقله إلى مكان آمن وابق قريبا حتى تهدأ الموجة. اعرض حضنا عندما يلين البكاء، لا مكافأة بل بر أمان. وإن كنت في متجر احمله إلى الخارج وأكمل الموقف هناك.
الزكام العادي ومتى يصبح شيئا آخر
الحقيقة
يصاب معظم الصغار بست إلى ثماني نزلات برد في السنة. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إن سيلان الأنف والسعال الخفيف والحرارة الخفيفة غالبا فيروسية وتزول في أسبوع إلى عشرة أيام. الصورة تتغير حين تصبح المشكلة في التنفس. اتصل بالطبيب إذا رأيت تنفسا سريعا أو متعبا، أو انخفاض الأضلاع مع كل نفس، أو حرارة فوق 38 مئوية (100.4 فهرنهايت) لطفل دون ثلاثة أشهر، أو حرارة تتجاوز ثلاثة أيام، أو طفلا خاملا يصعب إيقاظه أو يشرب أقل بكثير. ألم الأذن والسعال فوق أسبوعين والصفير في الصدر كلها تستحق اتصالا.
بكلام واضح
تعلم علامات التنفس الليلة حتى لا تتعلمها في الثالثة فجرا. راقب الصدر والحفرة الصغيرة أسفل الرقبة، وعد الأنفاس دقيقة كاملة وهو هادئ. أكثر من نحو أربعين نفسا في الدقيقة يستحق اتصالا. احتفظ بميزان حرارة يعمل وسجل كل حرارة ووقت كل جرعة، فالطبيب سيسألك عنهما. وثق بتغير سلوكه أكثر من رقم واحد: دافئ يلعب غير هادئ يرفض الشرب.
قائمة الأب: الشهر الثالث عشر
الحقيقة
الشهر الثالث عشر شهر تأمين البيت لطفل وصل إلى الدرج والمطبخ. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ببوابة على كل درج، وأغطية للمقابس، وأقفال لكل خزانة فيها منظفات أو أدوية، وتثبيت كل أثاث قابل للانقلاب على الحائط. وفي فحص هذه المرحلة يسأل الطبيب عن المشي وبضع كلمات والإشارة بالأصبع. معظم الأنظمة تحدد هذه الزيارة بين الثاني عشر والخامس عشر، وهو موعد لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) وغيره عادة.
بكلام واضح
امش في بيتك على ركبتيك وانظر ما يراه هو: مكواة الشعر وبطاريات الأزرار والبوابة المرتخية. ثبت المكتبة على الحائط هذا الأسبوع، فالتعلق يصبح تسلقا أسرع مما تتوقع. احجز فحص الثاني عشر إلى الخامس عشر وجهز سؤالين مكتوبين. ثم أنجز الصغائر اليومية: املأ كيس الوجبات وجهز المناديل والحفاضات في السيارة واترك غيارا احتياطيا عند الأهل. واخرج به كل يوم ولو قليلا، فالطاقة تحتاج مكانا تذهب إليه.