من الأسبوع الخامس إلى الثامن: أول ابتسامة وقفزة جديدة
من الأسبوع الخامس إلى الثامن: أول ابتسامة يرد بها عليك، وانتباه جديد للأنماط، وليال أطول، وساعة مساء صعبة.
أول ابتسامة ومناغاة ونظر يتابعك
الحقيقة
بين الأسبوع السادس والثامن تظهر الابتسامة الاجتماعية (social smile)، أول ابتسامة ترد بها على وجهك لا على غازات أو نوم. وتعدها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) معلما مبكرا أساسيا. ومعها تأتي المناغاة (cooing)، أصوات لينة يصدرها حين تجيبه، وتتبع بصري أكثر سلاسة إذ تلاحق عيناه لعبة بطيئة تعبر خط المنتصف. ويبدأ أيضا بتثبيت النظر في عينيك لثوان. هذه أول محادثات حقيقية، وتبنى من ردودك لا من الألعاب.
بكلام واضح
قرب وجهك منه عشرين إلى ثلاثين سنتيمترا وانتظر. دعه يجدك، ثم ابتسم وتوقف، وأعطه وقتا ليجيب. تلك الوقفة هي الدرس. وإن كانت العائلة حولك، اطلب منهم أن يمنحوكما خمس دقائق هادئة ليرى وجها واحدا في كل مرة. افعل هذا عند الرضعة نفسها كل مساء، وسترى الابتسامة تأتي أسرع خلال أسبوع. وإن أدار نظره بعيدا فليس رفضا لك، بل اكتفى الآن.
القفزة الثانية: عالم الأنماط
الحقيقة
حول الأسبوع الثامن يبدأ معظم الأطفال القفزة الثانية (leap 2) في تقويم Wonder Weeks، وهي عالم الأنماط (world of patterns). بعد أيام ضيق، يبدأ يلاحظ أن الأشياء تتكرر: الوجه نفسه، وصوت الخشخيشة نفسه، والشكل نفسه على المعلقة. وقد يبكي فجأة في الحمام أو يحدق طويلا في نقش لدقائق. ويسمي تقويم القفزات هذا الانتقال من الأحاسيس الخام إلى الأنماط البسيطة. وهو مؤقت، والمهارات التي يتركها، الملاحظة والتوقع، تبقى.
بكلام واضح
أعطه شيئا يمكن توقعه ليتأمله. علق معلقة عالية التباين (high-contrast) أو بطاقة بسيطة بالأبيض والأسود عند السرير، منخفضة بما يكفي لعينيه، وحركها ببطء. ردد الأغنية القصيرة نفسها عند كل تغيير ليتعلم التسلسل. وحين تأتي أيام الضيق ويتحول الحمام إلى معركة، قصره واخفض إضاءة الغرفة بدل أن تلغيه. غالبا تصل المهارات الجديدة بعد خطوة إلى الخلف أولا، وتلك الخطوة ليست مشكلة تصلح.
تغيّر جدول الإرضاع
الحقيقة
مع الأسابيع الخامسة إلى الثامنة تتباعد الرضعات قليلا. فبدل عشر إلى اثنتي عشرة رضعة يوميا، يستقر كثير من الأطفال على سبع إلى تسع، بفاصل أطول في الليل. وما زالت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) تنصح بالإرضاع عند الطلب، فراقب الطفل لا ساعة صارمة. ويبقى عدد الحفاضات المبلولة الفحص الأساسي، ستة أو أكثر يوميا. والرفض المفاجئ للرضاعة أو الانخفاض الكبير في الحفاضات سبب للاتصال بالطبيب، لا للدفع بقوة أكبر.
بكلام واضح
تول رضعة واحدة يوميا لتنال أمه راحة حقيقية، ولتكن هذه نقطة ارتكازك. وإن ضخت، فأنت تملك ببرونة (bottle) المساء والتجشؤ والتهدئة بعدها. تعلم إشارة الشبع، المص البطيء وإدارة الرأس، وتوقف حين يعطيها. لا تمدد الفاصل عمدا لينام، فالطفل الجائع يستيقظ على أي حال، والطفل الشبعان ينام أفضل. سجل الرضعات أسبوعا لتروا النمط الحقيقي معا.
فترات ليلية أطول
الحقيقة
بين الأسبوع السادس والعاشر يبدأ بعض الأطفال بالنوم فترة أربع إلى ست ساعات ليلا، وإن كانت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) واضحة أن الاستيقاظ للرضاعة طبيعي وصحي في هذا العمر. والنوم الكامل ليلا ليس معلما يسعى خلفه. والطفل الذي ينام أطول ليلا يفعل ذلك عادة لأن رضعات النهار كانت كاملة، والغرفة معتمة باردة، وآخر فترة يقظة لم تكن طويلة. والإرضاع المتجمع (cluster feeding) في المساء يأتي غالبا قبل فترة أطول، فهو سمة لا فشل.
بكلام واضح
خذ فترة الليل الأولى، تلك من نحو العاشرة إلى الواحدة، واجعلها لك. نم مبكرا ودع أمه تنال النصف الأطول. أبق الغرفة معتمة والسرير خاليا، وقاوم تفقد كل صوت صغير، فالأطفال يتململون ثم يهدؤون. وحين يستيقظ فعلا، أرضعه في ضوء خافت وأعده مستيقظا لكن ناعسا. وإن نام خمس ساعات فاستمتع، ولا توقظه من أجل الساعة.
لماذا يبكي: ساعة السحر
الحقيقة
من نحو الأسبوع السادس إلى العاشر يعاني كثير من الأطفال فترة تذمر في العصر المتأخر وأول المساء، تسمى غالبا ساعة السحر (witching hour). وليست ناتجة عن سوء تربية. وتلاحظ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن البكاء يبلغ ذروته عادة نحو الأسبوع السادس إلى الثامن ثم يتراجع. وبعض بكاء المساء تفريغ طبيعي ليوم طويل من محفزات جديدة. والمغص (colic) نمط منفصل، يعرف ببكاء أكثر من ثلاث ساعات يوميا، أكثر من ثلاثة أيام أسبوعيا، لأكثر من ثلاثة أسابيع، عند طفل سليم يرضع جيدا.
بكلام واضح
خطط للمساء كأنه نوبة عمل. عند الخامسة، ضعه في حاملة وتحرك، امش أو تمايل، فالحركة الثابتة تهدئ كثيرا من الأطفال. سلمه لأمه في وقت محدد حتى لا يحمل أحدكما الساعة كاملة وحده. جرب تقنيات S الخمس (five S's) للدكتور هارفي كارب (Harvey Karp): اللف (swaddle)، والوضع على الجانب أو البطن (side or stomach)، والصوت المهدئ (shush)، والهز الخفيف (swing)، والمص (suck)، واحدة تلو الأخرى. وإن كان مجرد بكاء وهو مطعم وجاف، اصبر عليه وتذكر أنه يخف بنهاية ثلاثة أشهر.
علامات المرض: المغص مقابل الارتجاع مقابل الضيق الطبيعي
الحقيقة
الضيق الطبيعي يأتي ويذهب ويبقى الطفل قابلا للتهدئة. والمغص (colic) قاعدة الثلاثات: أكثر من ثلاث ساعات بكاء يوميا، أكثر من ثلاثة أيام أسبوعيا، لأكثر من ثلاثة أسابيع، عند طفل سليم ينمو، ويهدأ بنهاية أربعة أشهر. والارتجاع (reflux) ترجيع بلا جهد ولا ألم، فاتصل بالطبيب إذا صار قويا قاذفا، أو أخضر أو دمويا، أو إذا تقوس بألم مع الرضعة، أو رفض الإرضاع، أو لم يزد وزنه. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إن هذه أحكام سريرية يتخذها الطبيب، لا تشخيصات ذاتية.
بكلام واضح
احفظ سجلا بسيطا لثلاثة أيام: وقت البكاء، ووقت الرضعات، والترجيع، والحفاضات المبلولة. فالنمط يقول للطبيب أكثر من أي مساء واحد. صور رضعة سيئة بهاتفك إن استطعت، فهذا يوفر شرحا متعجلا. لا تبدل الحليب ولا تبدأ أي علاج من نفسك، ولا تدع قريبا يثنيك عن الاتصال. وعند الاتصال، اذكر العمر، واتجاه الوزن، وكم يترجع في يوم عادي.
قائمة الأب: من الأسبوع الخامس إلى الثامن
الحقيقة
تحمل الأسابيع الخامسة إلى الثامنة زيارة الشهرين، ومعها أول جولة من اللقاحات (vaccines). ويحدد جدول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) عدة إبر في الشهرين. توقع يوما متذمرا بحرارة خفيفة بعدها، وخطط ليوم هادئ لا نزهة عائلية. وبحلول الآن صار وزن الولادة خلفك، ومنحنى النمو أهم من أي رقم وحده. وهي أيضا الفترة التي تظهر فيها الابتسامة الاجتماعية (social smile)، فاحفظ صورتين أو ثلاثا للذكرى.
بكلام واضح
بنهاية الأسبوع الثامن ينبغي أن تقدر على: تولي رضعة ليلية كاملة وحدك، ومساعدته على التجشؤ بلا مساعدة، وقراءة إشارات التعب قبل الانفجار، والتعامل مع يوم لقاح خفيف بهدوء. اسأل الطبيب في زيارة الشهرين ماذا تتوقع بعد الإبر وكم من الحرارة طبيعي في عمره. وضع الموعد القادم في تقويمكما. وخذ مساء كاملا إجازة، سلم الطفل ونم، فأب مرتاح جزء من رعايته.